Fight Club est l'histoire d'un Américain moyen (Edward Norton), fatigué de son existence banale, qui aspire à ce que quelque chose se passe. Souffrant d'insomnie, il se rend dans des groupes de soutien pour diverses affections afin de libérer toutes les émotions qu'il a refoulées. Mais après avoir rencontré le fabricant de savon Tyler Durdan (Brad Pitt), la vie commence à changer.

Ils décident de créer un Fight club, pour évacuer le stress et les tensions de la vie quotidienne. Il n'y a qu'une seule règle : on ne parle pas de Fight Club !