Callanetics Countdown: 30 Days to a More Beautiful Body DVD

10,25 €

Économisez : 12,54 €

Livraison gratuite dès 20 € d’achats en France.

Ajouter au panier

Disponibilité : Disponible Expédié normalement sous 24h (jours ouvrables)

Description

Countdown to a Firmer, Shapelier You

Welcome to the Callanetics Countdown. This is your 30 day program designed to get your body in great shape, quickly and effectively.

Callanetics is a series of stretching and contracting exercises that activate the body s largest muscles groups, using tiny, gentle, precise movements, called pulses. These pulses reach deep into the muscles to give you a strong, firm body, without adding bulk.

Join Lacey Kondi and our team as you take your first step towards a lovelier body.

The Countdown is made up of 3 levels, each one getting progressively more challenging.

LEVEL 1 Days 1 to 5

YOU ARE BEGINNING a very exciting adventure you re going to discover your body! For the first few days concentrate on getting the details right, even if the exercises seem awkward or difficult at first. We call this the preparation stage. You ll learn the basics of Callanetics and start preparing your body for the two levels that follow.

LEVEL 2 Days 6 to 15

YOUR BODY UNDERSTANDS the way your muscles are working and why. You are more familiar with the exercises and are starting to feel your muscles working deeply, tightening and pulling up. Keep going, and very soon you ll be able to see the difference in the mirror.

LEVEL 3 Days 16 to 30

CONGRATULATIONS! YOU VE LEARNED to appreciate what an impact these tiny motions can have on your stomach, legs, hips and buttocks. Level 3 is the most intense phase of the Callanetics Countdown. This is where the most dramatic changes to your body can be made.

It won t be easy, but you can do it! Every day will bring you closer to the beautiful body you deserve.

How Long Is Thirty Days?

Our promise is to help you achieve a more beautiful body in thirty days. Does that mean a month? Four weeks? Thirty days in a row? The answer is up to you. To see results, you should practice the program thirty times. How you break it up depends on you and what your schedule allows. You can do it every day for thirty days. You can do it six days a week for five weeks, or five days a week for six weeks. The choice is yours.

Caractéristiques

Région:
  • 2
Nombre de disques:
  • 1
Langue principale:
  • English
Studio:
  • Spirit Entertainment
Classification:
  • E

Livraison et retour

Quand arrivera ma commande ?

Veuillez vérifier la disponibilité du produit avant de passer votre commande. Le produit sélectionné est : Disponible Expédié normalement sous 24h (jours ouvrables)

Pour avoir une estimation du délai de livraison, comptez de 6 à 9 jours ouvrables

Comment savoir si ma commande a été expediée ?

Vous recevrez un email confirmant l'expédition de votre commande.

Vous pouvez aussi vérifier l’état de votre commande et des produits individuels en vous connectant à votre compte et en suivant les indications.

Veuillez attendre 10 jours ouvrables à partir de l'expédition de la commande avant de nous notifier des retards de livraison.

Avant de nous contacter, veuillez-vous renseigner auprès de votre voisinage pour voir si votre colis n’a pas été déposé chez votre voisin. Vérifiez aussi que le transporteur n’ait pas laissé votre colis près du garage, du porche d'entrée ou dans le hall d’entrée, et contactez votre centre postal le plus proche pour voir si votre colis vous attend au dépôt.

Que faire si je ne suis pas complètement satisfait de ma commande ?

Veuillez lire notre politique de retours .

Commentaires de clients

Aucun commentaire pour l’instant.

Laissez un commentaire sur un de nos produits et chaque mois l’un entre vous aura la chance de gagner un bon d’achat de 25€ !

D'autres clients ayant acheté ce produit ont aussi acheté

Caméra PlayStation V2 Sony  - PS4 Accessories

Prix de détail conseillé : 62,69 €

51,29 €

 

Callanetics Countdown: 30 Days to a More Beautiful Body DVD

Sélectionner une image

Callanetics Countdown: 30 Days to a More Beautiful Body
Retourner en haut de page