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Element: Accelerated Pilates With Resistance Band
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    Filmed in a lush garden overlooking the Pacific Ocean, these programs use the resistance band to increase intensity and emulate movements performed on the Pilates apparatus used in private studio sessions. The 30-minute total body routine can sculpt even the deepest muscles in a short amount of time by emphasizing the quality of repetitions, not the quantity. This fluid routine incorporates all muscle groups to produce a slimmer, stronger, and more toned body. The bonus 10-minute ab session provides extra focused work to help achieve a firm, flat midsection. These two programs are specifically designed to deliver accelerated results. Together they will stretch, strengthen and sculpt the whole body while improving balance, posture and flexibility.

  • Caractéristiques
    Certificat (Royaume-Uni):
    E
    Acteur(s):
    Lisa Hubbard
    Réalisateur(s):
    Andrea Ambandos
    Région:
    2
    Nombre de Disques:
    1
    Studios:
    Anchor Bay
    Série:
    Element

Element: Accelerated Pilates With Resistance Band

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    Filmed in a lush garden overlooking the Pacific Ocean, these programs use the resistance band to increase intensity and emulate movements performed on the Pilates apparatus used in private studio sessions. The 30-minute total body routine can sculpt even the deepest muscles in a short amount of time by emphasizing the quality of repetitions, not the quantity. This fluid routine incorporates all muscle groups to produce a slimmer, stronger, and more toned body. The bonus 10-minute ab session provides extra focused work to help achieve a firm, flat midsection. These two programs are specifically designed to deliver accelerated results. Together they will stretch, strengthen and sculpt the whole body while improving balance, posture and flexibility.

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    Certificat (Royaume-Uni):
    E
    Acteur(s):
    Lisa Hubbard
    Réalisateur(s):
    Andrea Ambandos
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    2
    Nombre de Disques:
    1
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    Anchor Bay
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