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Kara Wily presents this dynamic Pilates workout including both standard mat exercises and apparatus mat exercises. Filmed on location on the shores of the Pacific Ocean, this combination of the two types of Pilates provides a complete workout that will slim, tone and firm the whole body.
Element: Slim and Tone Pilates
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Kara Wily presents this dynamic Pilates workout including both standard mat exercises and apparatus mat exercises. Filmed on location on the shores of the Pacific Ocean, this combination of the two types of Pilates provides a complete workout that will slim, tone and firm the whole body.
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